Anatomie/MechanismusWirbelsäule: LWSVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Tiefe Rumpfmuskulatur als Korsett
Schemagrafik: Die tiefe Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur umgibt die Lendenwirbelsäule wie ein Korsett und stabilisiert sie.
- Typ
- Anatomie/Mechanismus
- Region
- Wirbelsäule: LWS, Becken/ISG
- Themen
- Rumpfstabilität, Rückenschmerzen, Beckenboden
- Hilfsmittel
- keine
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- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
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