Ablauf/GrafikWirbelsäule: LWSVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Richtig heben im Alltag
Ablaufgrafik: Nah an die Last herangehen, breit stehen, aus Hüfte und Knien beugen, Rücken lang halten, Last körpernah heben und ohne Drehen tragen.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Wirbelsäule: LWS, Hüfte
- Themen
- Rückenschmerzen, Alltag, Heben und Tragen, Rückenschule
- Hilfsmittel
- keine
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
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