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Physio-Animationen
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Standbild: Blickstabilisation mit gestrecktem ArmAnimation im Abo enthalten
ÜbungWirbelsäule: HWSVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Blickstabilisation mit gestrecktem Arm

Von oben gesehen: Der Arm ist nach vorne gestreckt, der Kopf dreht langsam nach rechts und links, der Blick bleibt fest auf dem Daumen.

Typ
Übung
Region
Wirbelsäule: HWS, Kiefer/Kopf
Themen
Schleudertrauma, Nackenschmerzen, Schwindel, Kopf-Augen-Koordination
Ausgangsstellung
Nahansicht (Hand, Kopf)
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
keine

Themen:Nacken, Kiefer & Kopf

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  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
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