ÜbungHüfteVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Fahrradfahren in Rückenlage
In Rückenlage heben sich beide Beine leicht an, die Füße führen kleine, kontrollierte Kreise wie beim Radfahren aus.
- Typ
- Übung
- Region
- Hüfte, Knie
- Themen
- Beweglichkeit Hüfte, nach Hüft-TEP, Durchblutung
- Ausgangsstellung
- Rückenlage
- Schwierigkeit
- Mittel
- Hilfsmittel
- Matte
Themen:Hüfte, Becken & ISGNach OP & Rückkehr zum SportLymphsystem & Ödeme
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