ÜbungHüfteVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Bein zur Seite gleiten in Rückenlage
In Rückenlage gleitet ein gestrecktes Bein flach über die Unterlage zur Seite und zurück, die Zehen zeigen zur Decke.
- Typ
- Übung
- Region
- Hüfte
- Themen
- nach Hüft-TEP, Frühmobilisation, Hüftarthrose
- Ausgangsstellung
- Rückenlage
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Matte
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- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
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