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Physio-Animationen
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Standbild: Nervengleiten für den ArmAnimation im Abo enthalten
ÜbungHand/HandgelenkVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Nervengleiten für den Arm

Der Arm ist seitlich auf Schulterhöhe gestreckt, Handfläche nach oben, das Handgelenk kippt langsam nach hinten, die Finger zeigen Richtung Boden, dann locker lassen.

Typ
Übung
Region
Hand/Handgelenk, Wirbelsäule: HWS, Ellenbogen
Themen
Karpaltunnelsyndrom, Kribbeln in den Fingern, Nervenmobilisation
Ausgangsstellung
Nahansicht (Hand, Kopf)
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
keine

Themen:Ellenbogen, Hand & HandgelenkNacken, Kiefer & Kopf

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
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