ÜbungHand/HandgelenkVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Handgelenk beugen und strecken
Der Unterarm liegt auf dem Tisch, die Hand ragt über die Kante und bewegt sich langsam nach oben und nach unten, danach seitlich.
- Typ
- Übung
- Region
- Hand/Handgelenk
- Themen
- nach Handgelenksbruch, Bewegungseinschränkung Handgelenk, Arthrose
- Ausgangsstellung
- Nahansicht (Hand, Kopf)
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Tisch
Themen:Ellenbogen, Hand & HandgelenkNach OP & Rückkehr zum Sport
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