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Physio-Animationen
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Standbild: FersenhebenAnimation im Abo enthalten
ÜbungFuß/SprunggelenkVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Fersenheben

Mit leichtem Halt an der Stuhllehne heben sich beide Fersen langsam in den Zehenstand und senken sich kontrolliert wieder ab.

Typ
Übung
Region
Fuß/Sprunggelenk, Ganzkörper
Themen
Wadenkraft, Sturzprävention, Achillessehne
Ausgangsstellung
Stand
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
Stuhl

Themen:Fuß & SprunggelenkGleichgewicht & SturzpräventionLymphsystem & Ödeme

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
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Oder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.

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