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Physio-Animationen
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Standbild: Exzentrisches Fersensenken an der StufeAnimation im Abo enthalten
ÜbungFuß/SprunggelenkVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Exzentrisches Fersensenken an der Stufe

Mit dem Vorfuß auf der Stufenkante drücken sich beide Füße hoch, dann senkt sich die Ferse des betroffenen Beins langsam unter Stufenniveau.

Typ
Übung
Region
Fuß/Sprunggelenk
Themen
Achillessehnenschmerz, Achillodynie, Sehnenüberlastung
Ausgangsstellung
Stand
Schwierigkeit
Mittel
Hilfsmittel
Stufe

Themen:Fuß & SprunggelenkNach OP & Rückkehr zum Sport

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
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Oder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.

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