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Physio-Animationen
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Standbild: Wandklettern mit den FingernAnimation im Abo enthalten
ÜbungSchulterVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Wandklettern mit den Fingern

Mit dem Gesicht zur Wand klettern die Finger der betroffenen Seite langsam an der Wand nach oben bis zur markierten Höhe und gleiten zurück.

Typ
Übung
Region
Schulter
Themen
Frozen Shoulder, nach Schulter-OP, Beweglichkeit Schulter
Ausgangsstellung
Stand an der Wand
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
Wand

Themen:SchulterNach OP & Rückkehr zum Sport

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  • Laufende Animation mit Hinweiszeile
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
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