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Physio-Animationen
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Standbild: SuperkompensationAnimation im Abo enthalten
ZeitverlaufGanzkörperVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Superkompensation

Schematisches Modell über die Zeit: Nach einer Belastung sinkt die Leistungsfähigkeit, steigt in der Erholung wieder an und liegt danach vorübergehend über dem Ausgangsniveau.

Typ
Zeitverlauf
Region
Ganzkörper
Themen
Trainingslehre, Erholung, Belastungsaufbau
Hilfsmittel
keine

Themen:Praxisabläufe & Therapie erklärtNach OP & Rückkehr zum Sport

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  • Laufende Animation mit Hinweiszeile
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
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Weitere Animationen: Ganzkörper