ÜbungGanzkörperVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Einbeinstand mit Festhalten
Eine Hand hält sich an der Stuhllehne, das Gewicht wechselt auf ein Bein, der andere Fuß hebt wenige Zentimeter ab und die Position wird gehalten.
- Typ
- Übung
- Region
- Ganzkörper, Fuß/Sprunggelenk
- Themen
- Sturzprävention, Gleichgewicht, Gangunsicherheit
- Ausgangsstellung
- Stand
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Stuhl
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Jahresabo starten
Ganze Bibliothek ab 8,25 € im Monat, jährliche Zahlung
Einzeln kaufen, 9 € nettoOder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.
Weitere Animationen: Ganzkörper
Ablauf des ersten TerminsGanzkörper · Ablauf/Grafik
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €Phasen der Rückkehr zum SportGanzkörper · Zeitverlauf
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €LippenbremseGanzkörper · Übung
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €Bauchatmung in RückenlageGanzkörper · Übung
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €