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Physio-Animationen
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Standbild: Offenes Buch in SeitlageAnimation im Abo enthalten
ÜbungWirbelsäule: BWSVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Offenes Buch in Seitlage

In Seitlage mit gebeugten Knien öffnet sich der obere Arm wie eine Buchseite zur anderen Seite, der Blick folgt der Hand, die Knie bleiben liegen. Gezeigt vom Kopfende aus.

Typ
Übung
Region
Wirbelsäule: BWS, Schulter
Themen
Rückenverspannung, Beweglichkeit BWS, Rundrücken
Ausgangsstellung
Seitlage
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
Matte, Kissen/Polster

Themen:Rücken & Wirbelsäule

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
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Ganze Bibliothek ab 8,25 € im Monat, jährliche Zahlung

Einzeln kaufen, 9 € netto

Oder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.

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