ÜbungKnieVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Kniebeugung im Sitz mit Fußgleiten
Im Sitz gleitet der Fuß auf einem Handtuch langsam unter den Stuhl, das Knie beugt sich weiter, der Oberkörper kann sich leicht vorneigen, dann zurück.
- Typ
- Übung
- Region
- Knie
- Themen
- nach Knie-TEP, Kniebeugung, Bewegungseinschränkung Knie
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Stuhl, Handtuch
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
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