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Physio-Animationen
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Standbild: Fersengleiten in RückenlageAnimation im Abo enthalten
ÜbungKnieVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Fersengleiten in Rückenlage

In Rückenlage gleitet die Ferse auf einem Handtuch langsam Richtung Gesäß, das Knie beugt sich so weit wie möglich, dann gleitet das Bein zurück in die Streckung.

Typ
Übung
Region
Knie, Hüfte
Themen
nach Knie-TEP, nach Kreuzband-OP, Kniebeugung
Ausgangsstellung
Rückenlage
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
Matte, Handtuch

Themen:KnieNach OP & Rückkehr zum Sport

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
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Oder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.

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