Ablauf/GrafikGanzkörperVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Hausübungsplan
Grafik eines Wochenplans: Übungen mit Wiederholungen und Sätzen, feste Tageszeiten und Felder zum Abhaken.
- Typ
- Ablauf/Grafik
- Region
- Ganzkörper
- Themen
- Hausübungen, Eigenübungen, Trainingsplan
- Hilfsmittel
- keine
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- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
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