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Physio-Animationen
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Standbild: Gestrecktes BeinhebenAnimation im Abo enthalten
ÜbungKnieVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Gestrecktes Beinheben

In Rückenlage ist ein Bein aufgestellt, das andere spannt den Oberschenkel an und hebt sich gestreckt bis auf Kniehöhe, dann langsam ablegen.

Typ
Übung
Region
Knie, Hüfte
Themen
nach Knie-OP, Quadrizeps, nach Knie-TEP
Ausgangsstellung
Rückenlage
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
Matte

Themen:KnieNach OP & Rückkehr zum Sport

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 6 Schritten
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
  • Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
  • Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
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Oder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.

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