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Physio-Animationen
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Standbild: Balancetraining in fünf StufenAnimation im Abo enthalten
ÜbungGanzkörperVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Balancetraining in fünf Stufen

Nacheinander Tandemstand, Tandemstand mit geschlossenen Augen, Einbeinstand, Einbeinstand auf einem Kissen und auf dem Kissen mit geschlossenen Augen, ein Stuhl sichert ab.

Typ
Übung
Region
Ganzkörper, Kiefer/Kopf, Fuß/Sprunggelenk
Themen
Schwindel, Gleichgewicht, Sturzprävention
Ausgangsstellung
Stand
Schwierigkeit
Fortgeschritten
Hilfsmittel
Kissen/Polster, Stuhl

Themen:Gleichgewicht & SturzpräventionNacken, Kiefer & Kopf

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
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