ÜbungLymphsystemVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Arme seitlich heben nach Brust-OP
Im Sitz heben sich die Arme langsam seitlich bis zur tolerierten Höhe, die Hände öffnen und schließen sich oben, dann langsam senken.
- Typ
- Übung
- Region
- Lymphsystem, Schulter
- Themen
- nach Brustkrebs-OP, Lymphödem Arm, Schulterbeweglichkeit
- Ausgangsstellung
- Sitz
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Stuhl
Themen:Lymphsystem & ÖdemeSchulterNach OP & Rückkehr zum Sport
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