ÜbungLymphsystemVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Faustschluss mit hochgelagertem Arm
In Rückenlage liegt der Arm erhöht auf einem Kissen, die Hand schließt sich langsam zur Faust und öffnet sich weit, im ruhigen Rhythmus.
- Typ
- Übung
- Region
- Lymphsystem, Hand/Handgelenk
- Themen
- Lymphödem Arm, Schwellung, nach Brustkrebs-OP
- Ausgangsstellung
- Rückenlage
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Kissen/Polster, Matte
Themen:Lymphsystem & Ödeme
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- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
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