ÜbungLymphsystemVor Veröffentlichung fachlich geprüft
Fußpumpe mit hochgelagerten Beinen
In Rückenlage liegen die Beine erhöht, die Füße ziehen sich abwechselnd kräftig zur Nase und strecken sich wieder.
- Typ
- Übung
- Region
- Lymphsystem, Fuß/Sprunggelenk
- Themen
- Beinödem, Schwellung, Venenschwäche
- Ausgangsstellung
- Rückenlage
- Schwierigkeit
- Leicht
- Hilfsmittel
- Kissen/Polster, Matte
Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich
- Laufende Animation mit Hinweiszeile und Anleitung in 5 Schritten
- Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
- Standbild als PNG und Vektorgrafik für den Druck
- Einbettungs-Code für Ihre Website (im Jahresabo)
Jahresabo starten
Ganze Bibliothek ab 8,25 € im Monat, jährliche Zahlung
Einzeln kaufen, 9 € nettoOder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.
Weitere Animationen: Lymphsystem
Lymphdrainage im PrinzipLymphsystem · Anatomie/Mechanismus
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €Wie ein Lymphödem entstehtLymphsystem · Anatomie/Mechanismus
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €Faustschluss mit hochgelagertem ArmLymphsystem · Übung
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €Selbstbehandlung am SchlüsselbeinLymphsystem · Übung
Im Abo enthaltenEinzeln kaufen · 9 €