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Physio-Animationen
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Standbild: Kaumuskel-SelbstmassageAnimation im Abo enthalten
ÜbungKiefer/KopfVor Veröffentlichung fachlich geprüft

Kaumuskel-Selbstmassage

Die Fingerkuppen liegen auf dem Kaumuskel seitlich am Unterkiefer und kreisen mit leichtem Druck, danach öffnet und schließt sich der Mund langsam.

Typ
Übung
Region
Kiefer/Kopf
Themen
CMD, Zähneknirschen, Kieferverspannung
Ausgangsstellung
Nahansicht (Hand, Kopf)
Schwierigkeit
Leicht
Hilfsmittel
keine

Themen:Nacken, Kiefer & Kopf

Im Jahresabo enthalten oder einzeln erhältlich

  • Laufende Animation mit Hinweiszeile
  • Videos in 16:9, 1:1 und 9:16
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Oder alle Animationen im Komplettpaket für 500 € netto einmalig.

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